Hoe kokosolie zonnebrandcrème te maken die uw huid beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen

0
6120

Onze huid vereist een behoorlijke hoeveelheid dagelijkse blootstelling aan de zon, omdat dit de beste manier is om vitamine D-spiegels in het lichaam te optimaliseren, maar de overmatige blootstelling kan het ernstig schaden.

Mensen zijn de laatste tijd veel traditionele zonnebrandmiddelen gaan vermijden, meestal vanwege de hoge niveaus van beschermende chemicaliën en additieven, die op de lange termijn tot ernstige neveneffecten op de huid kunnen leiden.

Kokosolie is een van de meest voordelige manieren om zonnebrand te voorkomen, omdat het kan worden gebruikt als een krachtig niet-giftig zonnebrand. Het is uitstekend voor bij het zonnen, omdat het de huid hydrateert en het verzorgt, waardoor het door een zonnebrand droog en rood wordt.

Onderzoek heeft aangetoond dat het een voordelige natuurlijke methode is om de huid te beschermen en huidkanker en een zonneverbranding te voorkomen, maar remt niet de UVB-stralen die nodig zijn voor vitamine D-synthese.

Aan de andere kant biedt de toevoeging van ongecoat zinkoxide bescherming tegen UVA (de verouderde stralen) en UVB.

Om een ​​zelfgemaakte zonnebrandcrème te bereiden en te genieten van de heilzame eigenschappen van kokosolie, moet je het combineren met tal van andere gezonde ingrediënten en natuurlijke oliën die een echte bescherming bieden tegen de zonnestralen.

Het volgende recept combineert oliën met hogere SPF-niveaus dan kokosolie, evenals verschillende algemene ingrediënten die meestal worden toegevoegd aan traditionele zonnefilters en die relatief gemakkelijk te verkrijgen zijn.

De combinatie van heilzame ingrediënten hieronder zorgt voor een natuurlijke en effectieve zelfgemaakte zonnebrandcrème die kan worden gebruikt als lichaamsboter, die voor het hele gezin veilig is om te gebruiken.

ingrediënten:

  • 1/4 kop kokosolie
  • 1/8 kopje sesam of jojoba-olie
  • 1 theelepel rode frambozenzaadolie 20-30 druppels
  • 1/4 cup sheaboter
  • 2 eetlepels. bijenwaskorrels
  • 1-2 eetlepels zinkoxidepoeder (optioneel)
  • Essentiële oliën naar keuze (lavendel, rozemarijn, vanille en / of pepermunt zijn goed)

instructies:

Smelt op een zeer laag vuur de kokosolie, bijenwas, sesam of jojoba-olie, bijenwas en sheaboter samen. Zodra de bijenwas smelt, haal de pan dan van het vuur en laat het mengsel afkoelen tot kamertemperatuur. Klop het zinkoxide erin en bewaar het mengsel ongeveer een half uur in de koelkast.

Nader, klop het mengsel met een standaard of handmixer, besprenkel de rode frambozenzaadolie en de etherische olie en blijf kloppen tot je een homogeen en licht mengsel krijgt.

Bewaar het in een geschikte pot in de koelkast en gebruik het als elke andere zonnebrandcrème en breng het om de twee uur aan.

Geef een reactie