GEMBER VERMINDERT ONTSTEKINGEN IN DE LUCHTWEGEN

0
3633

Gember wordt gebruikt om een ​​aantal aandoeningen te verlichten, waaronder astma. Studies hebben aangetoond dat gember ontstekingen in de luchtwegen vermindert. Onderzoekers hebben ook ontdekt dat verbindingen met gember verbetering van de spierverslappende effecten van sommige astma medicatie.

U kunt gember te nemen tegen symptomen van astma:

  • Meng gelijke delen van gember sap, honing, en granaatappelsap. Neem 1 eetlepel van dit mengsel 2 of 3 keer per dag.
  • Neem wat verse gember en 1 theelepel gemberpoeder en meng het tot 1 ½ kopjes water. Neem 1 eetlepel van het mengsel voor het slapen gaan naar bed.
  • Snij 2,5 cm van de gember en snijd deze in fijne stukjes. Voeg ze toe aan een pannetje met kokend water en laat het ongeveer 5 minuten weken. Laat het mengsel afkoelen en u kunt het drinken.
  • Dit afkooksel helpt bij het ​​ontgiften van je longen. Neem 1 eetlepel fenegriek zaden en voeg deze toe aan een pot met water. Kook het mengsel en voeg 1 theelepel honing en gember sap in het. Drink het mengsel eenmaal elke ochtend en avond.
  • Als u wilt, kunt u een rauwe gember met tafel zout eten.

bron: healthmindbodies.com

Geef een reactie